家長(zhǎng)應(yīng)避免與考生反復(fù)談?wù)摳呖?、成?jī)等話題，不要在無(wú)形中施加壓力。尊重考生的付出，提供支持和鼓勵(lì)，正確引導(dǎo)考生對(duì)考試成績(jī)的認(rèn)識(shí)。高考成績(jī)固然重要，孩子的心理健康、快樂(lè)成長(zhǎng)更為重要。

2 及時(shí)觀察考生的情緒及行為

多與考生溝通，陪伴考生平穩(wěn)度過(guò)等待期。當(dāng)發(fā)現(xiàn)考生有焦慮、抑郁或其他比較明顯的情緒問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)可以通過(guò)聊天和傾聽(tīng)給予他們心理支持。必要時(shí)，家長(zhǎng)可帶孩子到醫(yī)院尋求心理咨詢與治療師的幫助。

3 鼓勵(lì)考生參加多種活動(dòng)

鼓勵(lì)考生適度放松，找到適合自己的放松方式。多鼓勵(lì)考生運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好做一些平時(shí)想做卻沒(méi)有機(jī)會(huì)做的事情，鼓勵(lì)與同學(xué)結(jié)伴郊游、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)等，或者幫家長(zhǎng)做家務(wù)。

4 營(yíng)造和諧輕松的家庭氛圍

注重親子關(guān)系互動(dòng)，營(yíng)造和諧的家庭氛圍，增進(jìn)彼此之間的了解與信任。家長(zhǎng)和考生一起學(xué)習(xí)、探討一些社會(huì)熱點(diǎn)話題，可以改善考生的孤獨(dú)感、自卑感或焦慮情緒。這樣的家庭氛圍也有助于考生度過(guò)一個(gè)充實(shí)的假期，更好地規(guī)劃自己的人生。

5 尊重考生的真實(shí)意愿

填報(bào)高考志愿時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)以尊重考生的真實(shí)意愿、興趣為先，可以一起來(lái)分析考生在專業(yè)、職業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，共同制訂可行計(jì)劃，同時(shí)還可向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)咨詢，以便更好地做出選擇。